Schi sau zăpadă Cum arzi mai multe calorii
Cel mai bun din Sierra Nevada
Dacă vă place să practicați sporturi de iarnă în Sierra Nevada, cu siguranță v-ați întrebat cu ce activitate - dintre cele mai populare - ardeți mai multe calorii:
Va fi schi sau snowboarding?
Un studiu privind cheltuielile de energie în sporturile de iarnă a dezvăluit care dintre aceste două sporturi este cel care ne face să cheltuim mai mult.
Te-ai gândit la? Plasați pariul!
Fotografie de Tomas Marek
În Sierra Nevada ne vom distra, ne vom distra, vom schia, zăpada, vom experimenta schiurile și, de ce nu, vom arde calorii. Este esențial să rupem stilul de viață sedentar în zilele noastre și, în plus, suntem tot mai preocupați de imagine.
Astfel, oricine este interesat să piardă calorii și nu a decis încă să angajeze niște cursuri de secetă sau zăpadă în Sierra Nevada, aici vă vom dezvălui care dintre aceste două modalități vă va ajuta cel mai mult pentru scopul dvs. Ai deja o idee?
Studiul la care ne referim cu privire la cheltuielile cu energia a fost realizat cu opt profesioniști. Printre concluzii, prima - care ne interesează aici - este că la schi există o cheltuială de energie mai mare decât la snowboard. Și, prin urmare - cu cât de inteligent ești - se ard mai multe calorii.