Saună cu infraroșu; Blog Whirlpool
Aproape toate culturile au un ritual de baie fierbinte. Nu numai că finlandezii au adus cuvântul „saună finlandeză” pentru a o defini ca atare, ci și modelează o tradiție și un tratament de detoxifiere a corpului, învățând lumii sauna uscată.
Majoritatea culturilor au o anumită tradiție în ceea ce privește baia fierbinte, cu care să se detoxifieze și să se relaxeze. Băile de aburi finlandeze sunt renumite, la fel și cele uscate; turcii, arabii; chiar și altele care includ ritualuri spirituale.
Dar există o diferență evidentă între sauna uscată, fie că este vorba de saună finlandeză sau de infraroșu, și de hamam sau baie de aburi. În prima, transpirația prin radiație se realizează, fie printr-o sobă sau panouri cu infraroșu, în timp ce a doua se obține prin evaporarea apei.
Sauna este benefică pentru sănătatea și frumusețea pielii, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în timpul zilei. Există câteva recomandări utile pentru a profita la maximum de sauna dvs. cu infraroșu sau uscată.
Când saunele umede sunt saturate sau ating umiditate de 100%, cele uscate abia ajung la 20%, ceea ce le face mai puțin periculoase pentru cei cu hipertensiune sau cu probleme cardiace în general. Saunele uscate sunt încălzite în mod tradițional prin intermediul pietrelor fierbinți sau prin încălzire, dar prin tehnologie au fost dezvoltate saune cu lumini infraroșii.
Avantajele saunei cu infraroșu
- Sauna cu infraroșu nu trebuie să mărească temperatura camerei la un nivel extrem pentru a încălzi corpul, ca și în alte tipuri de saune. Acest lucru este avantajos deoarece corpul nu suferă de creșterea bruscă a temperaturii, care ar putea provoca chiar și destabilizare.
- Sauna cu infraroșu afectează corpul prin căldură în infraroșu, astfel încât temperatura ambiantă nu variază și căldura este mai concentrată.
- Timpul pentru obținerea beneficiilor este mai scurt. Conform studiilor, detoxifierea totală a corpului se obține cu 30 de minute la 40 C, în timp ce în sauna tradițională sunt necesare 60 de minute la 80 C.
- Unul dintre principalele avantaje este că sauna cu infraroșu are, în general, un consum mai mic decât cel al unei sobe, motiv pentru care a devenit un obiect accesibil gospodăriilor.
La http://www.webdelhidromassage.com/es/ puteți găsi cea mai potrivită saună uscată pentru nevoile dvs.
Beneficiile saunei cu infraroșu
Sauna cu infraroșu nu este destinată bronzării, deși ajută; cu toate acestea, principalul beneficiu este eliminarea toxinelor.