Șase tipuri de alimente care luptă împotriva sindromului oboselii cronice
Trebuie să privilegiem alimentele care cresc apărarea și serotonina și întăresc oasele și mușchii. Pe care să le includeți în dieta zilnică și pe care să le evitați.
Un plan alimentar adecvat este unul dintre pilonii tratamentului.
Viata buna
Microbiota intestinală: evidențiați legătura puternică cu dieta și impactul acesteia asupra sănătății
Cum să începeți să alergați: 7 sfaturi pentru începători
Sex neprotejat
Cancer oral și sex oral: se găsesc factori asociați cu un risc crescut
Să alternezi în săptămână
Abs și mai mult: trei circuite pentru a lucra în zona de mijloc
Oamenii de știință argentinieni dezvoltă un instrument capabil să măsoare răspunsul imun împotriva oricărui tip de cancer
Cu ocazia Zilei Mondiale a Sindromului de Oboseală Cronică (SFC) și a Fibromialgiei, care se comemorează în fiecare 12 mai, Lic. Liliana Grimberg, coordonatorul zonei de nutriție a Centrului Terapeutic Dr. Máximo Ravenna, a explicat simptomele SFC și ce alimente ajută la combaterea acestuia.
Sindromul de oboseală cronică (SFC) este definit ca oboseală intensă și continuă (oboseală) care nu este ușurată de odihnă și nu este cauzată direct de alte boli.
Simptomele sale sunt similare cu cele ale gripei și ale altor boli virale comune. Poate include dureri musculare, dureri de cap și oboseală extremă. Cu toate acestea, simptomele SFC durează șase luni sau mai mult. Acest sindrom poate fi similar cu fibromialgia în multe cazuri.