Sare de mare sau sare obișnuită

mare sare

Abonați-vă la Vitónica


Pe piață găsim diferite tipuri de Sare, Cu toate acestea, în funcție de originea lor, există două grupuri mari: sare de mare și sare de rocă. Primul folosit în forma sa naturală, deoarece provine din evaporarea apei de mare, are proprietăți excelente pentru sănătate.

Există unele diferențe între sare de mare si sare de masă comună pe care le folosim zilnic, prin urmare, vă propunem cele două alternative și vă vom oferi câteva informații, astfel încât să puteți alege între o opțiune sau alta.

Sarea de masă obișnuită este în mare parte, clorura de sodiu, deși conține alte minerale precum magneziu, potasiu, iod, printre altele. Cu toate acestea, sarea de mare are mai multe oligoelemente și minerale, mai ales, are un conținut mai mare de iod, care contribuie la sănătatea corpului.