Sarcina și tutunul de ce trebuie să renunțați - Creșterea cu bun simț
Consumul de tutun provoacă efecte dăunătoare asupra sarcinii și dezvoltării bebelușilor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung
O femeie însărcinată primește diferite recomandări pentru a avea grijă de sănătatea ei și a copilului pe drum: dietă, exerciții fizice etc. Uneori puteți auzi în continuare profesioniștii din domeniul sănătății spunând că, în timpul sarcinii, „anxietatea de a renunța la fumat este mai gravă decât tutunul în sine”. Absolut nu.
Câte substanțe toxice conține o țigară? Se pare că limităm consumul de pește albastru mare din cauza conținutului ridicat de mercur, deoarece are un efect dăunător și cumulativ asupra oamenilor și am ușura efectele tutunului asupra sarcina printr-o anumită tendință de a preveni viitoarea mamă să se simtă vinovată. Nu este vorba despre vinovăție: este responsabilitate.
Prevenirea în timpul sarcinii
Orice moment este un moment bun pentru a începe să ai grijă de tine și să te hotărăști să pariezi Obiceiuri sănătoase. Dacă vă gândiți să rămâneți gravidă (pe lângă începerea acidului folic, vitamina D și iod), luați în considerare cum poți renunța la fumat. Nu uit de partener, să ai grijă de tine împreună este mai ușor. Mai mult tutunul îngreunează sarcina, atât la femei, cât și la bărbați.
Ușurința pe care o puteți găsi pentru a renunța depinde de mai mulți factori, cum ar fi de cât timp ați fumat, câte țigări consumați și ce obiceiuri sunt legate de acel comportament. Sunt diferite programe de ajutor: în centrele de sănătate și în Asociația Spaniolă împotriva Cancerului (AECC) puteți găsi suport important cu rate de succes foarte bune.
Efectele tutunului în timpul sarcinii
Sunt efecte pe termen scurt legate de procesul sarcinii în sine și factori de risc pentru copil și dezvoltarea acestuia. Chiar și faptul că locuiește într-o casă fumurie (există mai multe cazuri de probleme respiratorii în copiii familiilor fumătoare).
LA Pe termen scurt, în timpul sarcinii:
- Greutate redusă la naștere. Se estimează că bebelușul încetează să câștige până la 20gr. pentru fiecare țigară fumată în al treilea trimestru), care poate declanșa întârzierea creșterii intrauterine. De asemenea, placenta funcționează mai rău datorită efectului tutunului.
- Risc crescut de prematuritate.
- Posibilitatea de a suferi o desprinderea precoce a placentei.
- Risc crescut de deces fetal in uter.
- Creșterea în risc de avort spontan.
- Consumul de tutun este legat de un procent mai mare de persoane care suferă de anumite defecte congenitale: buza despicată sau a palatului, piciorul clubului, gastroschisis, defecte cardiace, criptorhidism ...
LA termen lung, în dezvoltarea copilului:
- Crește riscul de Sindromul morții subite a sugarului.
- Riscul mai mare de a suferi de anumite tipuri de Cancer.
- Risc crescut de boli respiratorii, otite, dermatite atopice.
- Unele studii îl raportează la tulburări de comportament precum hiperactivitatea sau dificultățile de învățare, deși afirmă că pot exista și alți factori asociați.
De asemenea, un studiu efectuat în Suedia a evaluat influența fumatului în timpul sarcinii și efectul acestuia asupra dezvoltării unor complicații precum diabet gestațional și obezitate în timpul sarcinii. Rezultatele au confirmat o asociere pozitivă între mama care a fumat și fiica ei este mai probabil să aibă diabet gestațional (62% mai mare risc la mamele care fumează mai mult de 10 cig/zi), câștigați mai mult în greutate în timpul sarcinii (fumători moderate de 1-9 zile cig: risc cu 36% mai mare și fumători severi de peste 10 cig/zi 58%).