Șapte zeițe te învață să ai grijă de tine și să slăbești - Mendoza Post

Vedetele de la Hollywood și cântăreții talentați s-au gândit la promisiunile de anul nou și au împărtășit sfaturile lor de slăbire.

Fie că este vorba de sarcină sau pur și simplu de machiaj fizic, fiecare are un secret de dezvăluit conform portalului AttitudeFem.

Nu le ratați:

Celebra spune că ia un shake de proteine ​​înainte de a ieși la petrecere sau la cină la un restaurant.

Acest lucru nu este nimic nou, mulți nutriționiști recomandă să mănânce un iaurt, o supă sau un fruct înainte ca o adunare socială să evite să mănânce atâtea alimente dăunătoare.

grijă

Comediantul din „Mike și Molly” și mai multe filme de succes precum „Nunta celui mai bun prieten al meu” s-a luptat cu greutatea ei de când era mică, dar recent a slăbit multe kilograme renunțând.

Ea a recunoscut că obsesia pentru pierderea în greutate nu este soluția și că concentrarea asupra altor aspecte din viața ei a fost foarte utilă.