Șapte opțiuni pentru a vă îngriji sănătatea în timpul vacanței fără a părăsi Spania
- În Spania există peste 100 de spa-uri în toată țara, în special în Galicia.
Spania a devenit în ultimii ani una dintre destinațiile preferate din lume turismul wellness, un tip de turism axat pe îngrijirea sănătății și bunăstării într-un mod larg: mâncare, relaxare, frumusețe, exerciții fizice etc.
Nu trebuie confundat cu turismul de sănătate, un turism în care persoanele cu un anumit tip de problemă de sănătate călătoresc la o anumită destinație pentru a trata acea problemă. operațiune în timpul vacanței, etc.
Turismul bunastare este, mai presus de toate, axat pe prevenire, în căutarea unui stil de viață sănătos în timpul sărbătorilor, bunăstare fizică și psihologică ...
Vara aceasta, în care suntem sfătuiți nu lua avioane și căutând destinații din apropiere și mai puțin aglomerate, poate fi o bună oportunitate de a descoperi câteva dintre destinațiile care ne vor ajuta să ne deconectăm și să ne îngrijim sănătatea fără a fi departe de locul de reședință.
Spa-uri
Sunt destinații turistice clasice bunastare, și sunt locuri, în special transformate în hoteluri, situate în jurul izvoarelor și apelor termale sau cu proprietăți terapeutice care oferă tot felul de servicii menite să îmbunătățească sănătatea și bunăstarea, precum tratamente cu aceste ape medicinale, masaje terapeutice, anti-stres, etc.
În Spania, spa-urile, al căror boom a început la sfârșitul secolului al XIX-lea, sunt considerate centre de sănătate și, prin urmare, trebuie să respecter o serie de cerințe, cum ar fi dispune de apele mineral-medicinale declarate de utilitate publică, să aibă un serviciu medical specializat și facilități adecvate pentru a trata anumite afecțiuni.
Potrivit Observatorului Național al Termalismului, în Spania în 2016 existau 113 spa-uri cu peste șapte mii de locuri distribuite în toate comunitățile autonome, dar mai ales în Galicia, Catalonia și Cantabria, unde sunt cele mai concentrate. Printre cele mai cunoscute, cele din La Toja, Lanjarón, Solán de Cabras, Archena ...
Centre de talasopie
Încadrându-se în spa-urile și spa-urile simple, găsim centrele de talasoterapie, unde proprietățile apei de mare și tot ceea ce o înconjoară sunt utilizate în scopuri terapeutice și de sănătate. În aceste centre puteți găsi terapie bazată pe apă proaspătă de mare, nisip, alge, noroi și aer de mare, terapii cărora li se atribuie beneficii pentru sănătatea pielii, apărare, sănătate respiratorie și mentală., Digestiv, nervos etc. În plus, oferă meniuri sănătoase, diete speciale etc.