SANP021PO curs online gratuit despre NUTRITIE SI DIETETICA SPORTIVA

curs

Curs gratuit pentru: Muncitori și companii, consultați următorul apel
Metoda de desfășurare a cursului: Pe net
Număr de ore: 90 de ore
Titlu: Diplomă de acreditare cu ore de curs

Sănătate "> Dacă sunteți lucrător în Schema generală, bucurați-vă de curs la cost zero

OBIECTIVELE CURSULUI GRATUIT SANP021PO NUTRITIE SI DIETETICA SPORTIVA

Acest curs SANP021PO DE NUTRIȚIE ȘI DIETETICĂ SPORTIVĂ oferă instruire specializată pe acest subiect în cadrul familiei profesioniștilor din sănătate. Cu acest CURS SANP021PO DE NUTRIȚIE ȘI DIETETICĂ SPORTIVĂ, studentul va putea să funcționeze în cadrul sectorului și să identifice riscurile asociate unei diete incorecte în raport cu exercițiul fizic și liniile directoare pentru o dietă corectă în practica sportivă.

CONȚINUTUL CURSULUI GRATUIT SANP021PO NUTRIȚIE ȘI DIETETICĂ SPORTIVĂ

UNITATE DIDACTICĂ 1. NUTRIȚIA SPORTIVĂ: CONCEPTE GENERALE

  1. Terminologie; nutriție și sport
  2. Beneficii și riscuri asociate unei diete incorecte
  3. Consiliere în nutriția sportivă: Istorie, obiective și priorități

UNITATEA DIDACTICĂ 2. HIDRATI DE CARBON ȘI EXERCITARE FIZICĂ

  1. Introducere: Glucidii în istoria fiziologiei exercițiului
  2. Glucidele și metabolismul energetic
  3. Carbohidrați și performanță în sport: pre-competiție, în timpul și după dieta exercițiilor
  4. Dieta bogată în carbohidrați

UNITATEA DIDACTICĂ 3. PROTEINE ȘI EXERȚIU FIZIC

  1. Introducere: Proteine ​​din istoria fiziologiei exercițiilor
  2. Proteine ​​și metabolismul energetic
  3. Proteine ​​și performanță în sport: dietă pre-competiție, în timpul și după exerciții
  4. Dieta bogată în proteine

UNITATEA DIDACTICĂ 4. GRASIMILE ȘI EXERCITAREA FIZICĂ

  1. Introducere: Grăsimile în istoria fiziologiei exercițiului
  2. Grăsimile și metabolismul energetic
  3. Grăsimi și performanță în sport: dietă pre-competiție, în timpul și după exerciții
  4. Dieta bogată în proteine