Sandwich de pui și salată de pâine - Gurmé

Sandvișurile, pe lângă faptul că sunt foarte simple și rapide de preparat, ne oferă posibilitatea de a consuma o gamă largă de nutrienți într-o singură mușcătură.

Informatii nutritionale

Primul lucru pe care îl vom face este să condimentăm fileul de sân și să-l trecem printr-un ou bătut și pesmet. Odată pâineți, prăjiți-l în ulei de măsline fierbinte din abundență până se rumeneste. Rezervați-l pe hârtie absorbantă pentru a îndepărta excesul de ulei.
Tăiați pâinea în jumătate. Jumătatea inferioară va fi împrăștiată cu maioneză. Apoi așezăm o frunză de salată spălată, trei felii de roșii și puțină ceapă tăiată în julienne. În cele din urmă, aranjați fileul coapte peste legume și acoperiți cu jumătatea superioară.

---