Sănătos White Cookie Brownie Rețetă Fit și ușor
Nu, știi că nu m-am întors spre partea verde, nu, vreau doar să fiu mai sincer cu cititorii mei și să-i învăț cu adevărat ce fac, și spun da, și mănânc întotdeauna în jurnalul meu.
Trebuie să recunoaștem că un tort cu tot ce este irezistibil, dar niciodată în viața ta nu îți vei oferi plăcerea de a mânca zilnic, nu? Dacă nu, atunci nu merită atât de multă operare bikini pentru că nu este cazul ... De aceea mi-am propus să aduc multe rețete complementare la cofetăria tradițională, care să vă permită să le abuzați zilnic și, prin urmare, acest gigant sănătos cookie care este de a face un apartament!
Cel mai surprinzător lucru despre acest cookie este din ce este făcut! Cu năut gătit ....da, da, cum o auzi! Nu-mi spune că nu ai căzut încă pe spate?
Această rețetă sănătoasă de prăjituri cu pâine albă este o rețetă a prietenului meu Auxy de la Deserturi sănătoase pe care o ador pentru că îmi deschide o cale pe care nu aș putea să o cred niciodată atât de interesantă, folosind ingrediente care pentru mine sunt de neconceput să le folosesc la coacere și pe lângă acest rezultat este mortal
Știu că sunt greu, dar vreau să reîncarc acest lucru din nou Cookie-ul alb sănătos Brownie nu este ușor, nici nu credeți că nu îngrășează ... deloc, ... are o mulțime de calorii, dar este plin de bogat în ingrediente sănătoase, ceea ce pentru mine este un punct de luat în seamă.
Lucrul important în această viață este să menții un echilibru, motiv pentru care mențin întotdeauna ideea că trebuie să combini atât o dietă sănătoasă, cât și exercițiile zilnice și astfel să iei un dulce bun nu va fi o condamnare, ci o plăcere fără regrete.
Înainte de a începe rețeta, vă voi oferi o serie de explicații și posibili înlocuitori în cazul în care aveți întrebări
- Dacă nu găsești fulgi de ovăz, poți să-ți faci perfect făina tăind fulgi de ovăz pe care îi găsești în toată făina super fină. În ceea ce privește dacă ovăzul are gluten, trebuie să vă spun că în mod normal conține ceva, așa că, dacă sunteți celiac, există pe piață ovăz fără gluten certificat pe care îl puteți folosi perfect în această rețetă.
- Trebuie să folosiți naut gătit care poate fi deja cumpărat astfel sau puteți să-l gătiți singur. Dacă le folosiți ca mine gătite cumpărate de la supermarket, clătiți pentru că în mod normal apa este puțin sărată ... dar nu aruncați apa din naut ... pentru că am în minte o rețetă cu acea apă! ... Totul este folosit aici.