Sănătate Trucurile lui Lea Michele pentru a slăbi (și a se potrivi în rochia de mireasă)
testează-te
Artista este atât de angajată să arate grozav în ziua nunții sale, încât nu lasă nimic să-i stea în cale. Aceasta este ceea ce face
Mai puțin de trei luni până citeste Michele spune „da vreau” iubitului tău Zandy Reich. Ca oricine va avea cea mai fericită zi din viața lui vrea ca totul să fie perfect. Rochia, buchetul și prezentarea unui corp incredibil sunt visul tuturor celor care merg căsătoriți-vă. Actrița, care a mărturisit-o rutina alimentara și de exercițiu fizic, este deja tonifiată pentru ziua ei cea mare.
Fosta vedetă „Glee” și-a arătat fizicul fantastic pe covorul roșu la InStyle Awards 2018 din Los Angeles, unde i-a lăsat pe toți cu gura căscată. Dar trebuie să înțelegeți acest lucru: ea susține că figura ei nu este rezultatul vreunui efort excesiv sau o dietă fad, dar totul are legătură cu angajamentul dvs. general pentru o viață sănătoasă.
Acesta este modul în care J.Lo îndepărtează grăsimea abdominală și poți și tu
Abordarea lui Michelle să mănânce sănătos este foarte simplu: „Nu este știință despre rachete, sunt elementele de bază„Ea asigură revista„ Noi ”. În afară de orele de somn, spune că baza rutinei sale de sănătate începe cu hidratare. „Primul lucru pe care îl fac când mă trezesc este bea un pahar mare de apă cu lămâie pentru sistemul meu și începe ziua în cel mai bun mod ", explică el.
Fată ritualică
A suc vegetal face parte, de asemenea, din ritualul lor de dimineață. "Sucul de țelină este incredibil de bun pentru ficatul tău și este un lucru excelent pentru prima dată dimineața ", dezvăluie el." Am simțit o îmbunătățirea generală, deci acesta este un alt mic truc pe care l-am făcut și eu dimineața ".