Sănătate Pierde aproape 60 de kilograme în 14 luni, cu o schimbare simplă în viața ta ideală

Totul a început când, după ce a slăbit 20 de kilograme la liceu, a câștigat din nou o greutate considerabilă, din cauza junk food-ului, a băuturilor răcoritoare și a stilului de viață sedentar

Keeky Dellyt, o femeie australiană care cântărea 126 de kilograme, a decis să-și întoarcă viața pe dos atunci când și-a dat seama că greutatea ei va ajunge să provoace probleme de sănătate. Totul a început când, după ce a slăbit 20 de kilograme la liceu, a câștigat din nou o greutate considerabilă, din cauza junk food-ului, a băuturilor răcoritoare și a stilului de viață sedentar.

«Am pierdut 20 de kilograme în ultimul meu an de școală, dar când am devenit independent am recuperat totul și mai mult. Nu avea nicio motivație. Am avut probleme cu activitatea fizică și chiar mersul de la parcare la serviciu mi-a luat respirația. Dieta mea consta în fast-food în fiecare zi. Aș putea mânca un pachet de doisprezece chifle într-o singură ședință. Am fost aproape respinsă din spital când eram însărcinată, deoarece indicele meu de masă corporală era prea mare și exista riscul ", spune Dellyt în„ Daily Mail ”.

---