Sănătate pentru toți, Bloguri în La Opinion de Malaga

sănătate

Francisco Vera

Sunt orice vrei tu să fiu.

Despre acest blog Health

Un blog care va informa despre sănătate prin produse naturale

Efect de săritură sau efect de yo-yo

Dietele foarte restrictive

„Efectul de revenire” sau „efectul yo-yo” este una dintre cele mai temute consecințe ale majorității dietelor, întrucât sunt „diete minune” care urmăresc să piardă rapid câteva kilograme fără a modifica obiceiurile care le-au provocat. Sunt diete hipocalorice. Fără o modificare a comportamentului, tendința este de a reveni la starea anterioară, plus un pic mai mult și cu fiecare dietă, se realizează mai mult mai târziu.

Ce sunt dietele hipocal & oacut.

Ciuperci Shiitake ce sunt?

Ciuperca shiitake sau Lentinula edodes (Lentinus edodes) este unul dintre ingredientele de bază în gătit.