SĂNĂTATE Educație fizică
Această secțiune este împărțită în:
- Hrănire.
- Igienă.
- Exercițiu fizic.
Faceți clic pe fiecare dintre file și veți găsi toate informațiile dorite despre oricare dintre aceste trei componente ale sănătății. De asemenea, aveți activități interactive care vor face învățarea puțin mai plăcută.
Mai jos și pe aceeași foaie puteți vedea o listă de termeni legați de subiect.
Treceți, bucurați-vă și învățați.
Sănătate.
Obiceiuri care alcătuiesc un stil de viață sănătos.
Societatea și grupurile în care suntem scufundați ne condiționează în mare măsură obiceiurile de viață, dacă de exemplu ne-am fi născut în SUA, dieta noastră ar fi bogată în alimente și unturi foarte condimentate.
Printre factorii pe care i-am putea recurge ca factori cei mai determinanți în conformarea unuia sau a celuilalt obiceiuri de viață, sunt următorii:
HRĂNIRE: Un stil de viață sănătos trebuie să înceapă prin schimbarea obiceiurilor alimentare. Dieta joacă un rol fundamental în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. De fapt, majoritatea bolilor sunt cauzate de lipsa nutrienților. Bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială, obezitatea sau diabetul în sine sunt prevenite sau îmbunătățite cu o dietă adecvată.
DICȚIONAR SAU GLOSAR DE TERMENI sănătate
- Sănătate: Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), este starea completă a bunăstării fizice, mentale și sociale și nu numai absența infecțiilor sau a bolilor ușoare, puternice sau grave. De asemenea, poate fi definit ca nivelul de eficiență funcțională sau metabolică a unui organism atât la nivel micro (celular), cât și în cadrul (social).