Salùd Lapte de vacă împotriva hipertensiunii - Rankia

Re: Sănătate: Lapte de vacă împotriva hipertensiunii

Acum alimentele de limitat, adică consumă de 2-3 ori pe săptămână
-Cereale neintregite, produse de patiserie facute cu ac. floarea-soarelui (briose, burete)
-Cipsuri de cartofi, realizate cu ulei de măsline sau de floarea soarelui.
-Brânză proaspătă sau cu conținut scăzut de grăsimi. Lapte semi-degresat. Ou intreg.
-Conservat în ac. măslin sau floarea-soarelui.
-Carne de vită, carne de vită, cal, miel, porc, șuncă slabă, burgeri slabi. Vânătoare majoră.
-Margarine care afirmă că le lipsește acizii grași TRANS.
-Produse de patiserie și deserturi de casă făcute cu lapte degresat și ac. cu gălbenuș de ou. Dulceață, miere, zahăr, dulciuri (limită în caz de diabet și hipertrigliceridemie), înghețată, slushies, sorbete. Nuga și marțipan. Ciocolată cu peste 65% cacao.

hipertensiunii

-Maioneză făcută cu ou

Re: Sănătate: Lapte de vacă împotriva hipertensiunii

Și eu mănânc INTERZIS. hahahaha pentru mulți dintre cei mai buni și cei care sunt cel mai greu de evitat pentru noi.
-Produse de patiserie generale, fursecuri, gustări tip narghilea, cruste etc.