Săli de sport în aer liber, astfel încât să le puteți folosi mașinile pentru a vă potrivi

Sălile de sport în aer liber nu sunt ceva nou, deoarece existau deja pe vremea lui Arnold Schwarzenegger. Acele săli de sport de care ne amintim erau echipate cu bănci, gantere, bare și discuri pentru a satisface nevoile culturistilor vremii, totuși vorbim astăzi Sunt ceea ce putem vedea în multe parcuri precum cel din imagine.

Deși putem găsi zone sau structuri pentru practicienii calisteniei în aceste săli de sport în aer liber, există, de asemenea, diverse mașini disponibile utilizatorilor care, în general, transformă un procent din greutatea corporală într-o sarcină pe care trebuie să o mutăm.

Dacă nu ai știut niciodată cum să folosiți utilajele acestor parcuri sau cum să profitați de ele, în acest articol vă explicăm cum să o faceți.

Ce utilaje și structuri tipice putem găsi în acest tip de sală de sport?

Facilitățile, structurile și utilajele pe care le putem găsi în acest tip de săli de sport în aer liber sunt foarte variate de atunci proiectarea sau selecția exercițiilor nu sunt întotdeauna la fel.

Acestea fiind spuse, putem găsi de la parcuri dedicate exclusiv calisteniei la parcuri orientate către vârstnici. Primul oferă structuri pentru a lucra cu greutatea corporală și al doilea diverse dispozitive sau mașini care prin mișcări ghidate se concentrează pe una sau alte grupe musculare. În nordul Spaniei și sudul Franței putem găsi multe dintre aceste săli de sport de-a lungul coastei Mării Cantabriene.

---