Salată de rodie libaneză; Sfaturi nutriționale

sfaturi

Aceasta este o rețetă pentru a ieși din rutină, pentru a menține pofta de mâncare și pentru a purta o dietă sănătoasă, rodia are o aromă aparte de care mulți se îndrăgostesc, are și proprietăți importante pentru îngrijirea sănătății, semințele sale au puteri medicinale, folosirea imaginației pentru a integra noi ingrediente în dieta dvs. este o sarcină distractivă.

Rodia are un gust dulce și acru foarte exotic, dar în același timp este o sursă neprețuită de calciu, fosfor și zinc cu un conținut caloric foarte scăzut, conferă acestei salate o notă de originalitate care îți stimulează pofta de mâncare și te face să te simți sănătos.,

Conținutul său de fosfor, iod, zinc și seleniu este îmbunătățit de efectele sale în ceea ce privește controlul și menținerea sistemului endocrin, în același timp are cantități mari de mangan, rodia este potrivită în tratamentul tulburărilor de metabolism enzimatic, un mineral esențial în metabolismul grăsimilor și carbohidraților.

Informatii nutritionale:

PorţiuneCaloriiGlucidelePotasiuProteinăFibră
1/1031,83Kcal 7,5 gr256mgr7 grame0,2 mg