Salată de castraveți și piersici

Legumele și fructele nu-i sunt străine și, atunci când le puneți împreună, contrastul lor în textură și aromă se compară doar cu cât de sănătos este.

această rețetă

Beneficiile castravetelui pentru sănătate sunt multiple. Compoziția nutrițională pe care o conține castravetele ajută la reglarea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge.

Atât conținutul de apă al acestei legume, cât și cel al piersicii sunt ideale pentru a vă menține hidratat.

Această salată este ideală pentru a-ți regla tranzitul intestinal datorită conținutului ridicat de fibre solubile,

Piersica, în afară de dulceața sa, contribuie cu cantitatea potrivită la zaharurile naturale pe care le conțin fructele pentru a vă hrăni corpul și pentru a vă face pielea să arate proaspătă și proaspătă.

Amestecarea acestei vinaigrete într-un robot de bucătărie permite ca toate ingredientele să fie dispersate mai uniform. În timp ce pansamentul poate fi biciuit manual, aromele nu vor fi la fel de pronunțate.

INGREDIENTE

1 castravete mare