Salată de avocado cu castraveți și roșii - ușor
Pentru a însoți niște carne prăjită sau pur și simplu pentru că doriți ceva proaspăt, RecetasGratis.net vă sugerează acest lucru salată avocado cu castravete și roșii.
Avocado este un fruct extrem de benefic pentru sănătatea noastră, prin urmare ne place să îl încorporăm în mai multe rețete. Printre toate proprietățile sale, se remarcă conținutul său ridicat în acizi grași esențiali precum omega 3, bogăția sa în vitaminele E, A, C și grupa B, precum și conținutul ridicat de fibre. Deși este recomandat să-și modereze aportul datorită cantității de calorii pe care o conține, ne putem bucura de ea într-o salată fără probleme sau regrete. Continuați să citiți și să descoperiți cum se face o salată de avocado de castraveți.
- 1 bucată de salată uscată
- 1 bucată de salată verde
- 2 frunze de acelea
- 100 de grame de roșie cherry
- 100 de grame de roșii perita
- 1 bucată de ceapă roșie
- 500 de grame de avocado
- 1 bucată de Castravete Mare
- 100 de grame de arahide
- 100 de grame de semințe de floarea-soarelui
- Pentru pansament
- 2 bucăți de portocale
- 1 bucată de lămâie
- 1 linguriță pudră de usturoi
- 1 vârf de ardei măcinat
- 1 linguriță sare măcinată
- 2 linguri de oțet de Modena
- 100 de mililitri de ulei de măsline