Salată de ardei gras și arpagic - ușor

salata de ardei prajit si arpagic este o gustare ușoară cu un gust delicios. Ardeiul roșu este bogat în beta-caroten, vitamina B6 și mai presus de toate, în vitamina C, deci nu există scuze pentru a nu le include în dieta noastră zilnică. În RecetasGratis.net vă prezentăm pas cu pas acest lucru rețetă pentru vegetarieni și vegani.

salată

  • 3 unități de ardei roșu
  • 1 unitate de arpagic
  • 1 vârf de sare
  • 1 strop de ulei de măsline

Adunăm toate ingredientele pentru a face salata de ardei prăjit și arpagic.

Spălăm ardeii cu apă, frecând bine pielea.

Tocăm arpagicul în sferturi și aranjează-l pe o foaie de copt.

Pentru a continua cu salata noastră de ardei prăjiți și arpagic, scoatem tulpina ardeiului roșu și scoateți semințele.