SALATĂ CU KIWI Food Alimente ușoare 【2021】

alimente

Salată comună

Cu Cod

Cu telina

Lumea salate este complet divizat. Sunt cei fără salată verde nici măcar nu le ating cu un băț și sunt cei care nici măcar nu se pot uita la asta ingredient verde. În acest caz, vom satisface tabăra celor care urăsc salată verde, pregătind un Salată de kiwi compusă expres din fructe și legume.

Ingrediente pentru salată cu kiwi, sparanghel, castraveți și roșii

  • Sare și ulei de măsline după gust
  • Suc de lamaie stors
  • Măsline (opțional)
  • Sparanghel alb
  • ardei rosu
  • Castravete și roșii
  • Kiwi

Pregătirea

  1. Curățați și tăiați cuburile castravete pe care vrem să o folosim. După, cum opțiune suplimentară în cazul utilizării măsline, putem face o gaura din centrul castravetelui, introducându-i acolo.
  2. Repetăm ​​procesul de se spală și se taie cu roșii, pe placul nostru. La fel cu sparanghel, tocându-le și punând trei ingrediente.
  3. Continuăm cu kiwi. Decojim și tăiem după bunul plac și ne reunim cu restul. Îndepărtăm pentru a distribui fructe și legume.
  4. Acum trecem cu el piper. Am tăiat la dimensiunea care ne place cel mai mult și rne întindem în colțurile tăvii, sau castron.
  5. Încheiem să ne îmbrăcăm cu sare, ulei de măsline și suc de lămâie. Vă recomandăm să îl păstrați în frigider pentru a-l servi proaspăt.

Pregătirea mai multor și depozitarea lor într-o cutie de prânz electrică vă va ajuta să le păstrați proaspete.

În caz că vrei una Salată cu Kiwi cu o proteină suplimentară, fără îndoială, o opțiune excelentă este utilizarea cod. În această rețetă vom învăța cum să o faceți în cel mai simplu și rapid mod, dar fără probleme puteți utiliza cod gătit cu orice altă metodă mai sănătoasă. Ca întotdeauna, Lăsăm rețetele deschise după gust!