Să facem o listă cu alimentele cu mai puține calorii la 100g - Cars Forum

toate fructele, eliminând:

alimentele

banana, nuca de cocos, prune.

Am găsit acest lucru pe un alt site web:

Una dintre marile descoperiri ale zilelor noastre a fost aceea că poți pierde în greutate mâncând. Cu alte cuvinte, s-a descoperit că există alimente care furnizează calorii negative sau care sunt considerate alimente pentru arderea grăsimilor. Există alimente care furnizează foarte puține calorii și că organismul nostru cheltuie mai multe calorii în digestia acestor alimente decât le furnizează, ceea ce înseamnă că prin simplul fapt de a le consuma deja ardem calorii.

Adică mănâncă 100 gr. de sparanghel oferă 24 de calorii, totuși pentru a le digera, corpul nostru folosește 40 de calorii, consumând, așadar, 100 gr. de sparanghel oferă 16 calorii negative.