Rutina de antrenament a lui Chris Hemsworth cu doar șase exerciții
Actorul a distribuit unul dintre cele mai explozive antrenamente ale sale pe Instagram
Pasiunea actorului Chris Hemsworth pentru mentinerea in forma si pt antrenează-te zilnic este cunoscut de toată lumea, într-o asemenea măsură încât la începutul anului a lansat cu partenerul său Elsa Pataky și un grup de experți, aplicarea Centr training . Încă o aplicație în cadrul lumea fitnessului care au devenit un succes și care pun la dispoziția oricui dorește un ghid complet de formare care să includă din Instruire la nutriție, rețete, sfaturi sau meditație, printre altele.
Chris este bine cunoscut la Hollywood pentru diferite roluri pe care le-a jucat în care a cerut un transformare fizică constantă. Acum, foarte implicat în tot acest tip de discipline sportive, precum și în proiectul său personal; este un obișnuit la împărtășiți rutinele de antrenament pe Instagram atestând munca zilnică implicată în întreținerea unui corp ca al tău.
"Actorul atribuie o mare parte din succesul său unui stil de viață sănătos susținut de o echipă de experți de talie mondială în fitness, nutriție și wellness", spun ei de la Centr. O mare parte din succesul tău Se datorează și antrenorilor care alcătuiesc echipa, unul dintre ei este Luke zocchi, ale cărui rutine sunt de obicei axate pe coordonarea exercițiilor explozive de intensitate ridicată în perioade scurte de timp, pentru a realiza un accelerarea metabolismului ceea ce duce la o cheltuieli calorice mai mari și odată cu aceasta o creștere progresivă a masa musculara.