Rutina de antrenament a lui Ashley Graham pentru formele de slăbire a figurilor curbate
De ceva vreme femeile au fost influențate de un stereotip de frumusețe care este adesea dificil de atins, deoarece mai multe dintre referințele care existau păreau oarecum ireale. Cu toate acestea, odată cu trecerea timpului, acest lucru s-a schimbat și „femeile curbate” au câștigat teren, întrucât la urma urmei sunt la fel de frumoase ca oricare alta. Pentru ei, această rutină de exerciții împărtășită de modelul plus-size Ashley Graham.
La 33 de ani, Ashley Graham este cunoscută drept unul dintre cele mai importante modele „curbate”. Indiferent de ceea ce alții ar putea lua în considerare pentru că nu îndeplinesc standardele de frumusețe convenționale de mai mulți ani, ea arată că industria modei are nevoie doar de talent și frumusețe.
Ashley Graham și-a împărtășit rutina de exerciții „curbată”, potrivită pentru fete, numită „Mulțumesc provocării de antrenament Bod”.
Rutină de antrenament Ashley Graham
Rutina de exerciții a lui Ashley Graham constă într-un antrenament care, printr-o serie de videoclipuri scurte de cel mult zece minute, sunt executate mai multe mișcări cu impact redus, concentrate pe diferite părți ale corpului.