Runtastic lansează o aplicație pentru alimentație mai bună și obiceiuri sănătoase

După ce a făcut aplicații de exerciții, Runtastic vrea să înceapă să ne înregistreze mesele. Runtastic Balance este o aplicație de urmărire a meselor care ne ajută să mâncăm bine.

lansează

A fi în formă nu înseamnă doar exerciții și mișcare. Ceea ce mâncăm este la fel de important, sau mai mult, pentru sănătatea și forma noastră fizică. A nu avea o dietă bună nu poate duce doar la câteva kilograme în plus, ci poate duce și la probleme de sănătate.

Prin urmare, este important mențineți obiceiuri alimentare bune. Învață să mănânci bine (și să mănânci toate mesele), să știi cât să mănânci sau să mănânci o dietă sănătoasă. Ceva care nu este ușor, de fapt. Dar smartphone-ul nostru poate fi cel mai bun aliat pentru a-l atinge.

Runtastic Balance, o aplicație pentru a mânca mai bine

Funcția principală a aplicației este de a urmări mesele. Noi notăm ce mâncăm, iar aplicația va conta pentru noi aspecte precum calorii, carbohidrați, grăsimi și proteine. Poate face acest lucru datorită unui bază de date cu aproape 600.000 de alimente locale, pe baza datelor Runtastic.