Rularea analizei aplicației; alergarea pentru a slăbi; Mă schimb cu Mac
A avea o aplicație care rulează astăzi pe iPhone-ul nostru este cel mai frecvent. Nu strică niciodată să poarte un pic de ajutor în timp ce alergăm. Funcția principală a acestor aplicații este monitorizarea a sesiunii sportive care urmează să se desfășoare.
Personal, când termin să rulez, verific toate datele legate de: durata sesiunii, caloriile arse sau distanța parcursă. De când folosesc iPhone de câțiva ani, testez diverse aplicații care rulează. Am încercat recent ultima și cea care va fi ultima: Fugind să slăbești prin Verb. În calitate de utilizator al acestuia, pot spune că este cel mai bun, deși nu cel mai cunoscut.
Acum, că am încercat-o, îmi pot spune experiența și cum funcționează. Știm cu toții cele mai faimoase: Runtastic, Endomondo sau ale lui Nike. După cum v-am mai spus, le-am folosit și eu, am plătit chiar și un abonament pentru mai multe.
Citiți această recenzie până la capăt și decideți singuri dacă merită sau nu. Atâta timp cât ești un fan alergător.
Cea mai bună aplicație care rulează
Am decis să instalez această aplicație care rulează la începutul acestei veri, deoarece aveam o abordare de formare diferită. Îmi place să mă antrenez și să alerg intervale, și acesta este lucrul. Când l-am instalat, l-am observat atât de complet în toate, încât mi-a plăcut.
Sistem și tipuri de instruire
Această aplicație vă oferă opțiunea de a vă antrena atât la intervale, cât și în curse libere pe placul dvs. și în ritmul propriu. Dacă vă decideți să faceți acest lucru pe intervale sau faceți o pregătire direcționată, primul lucru pe care îl veți găsi este obiectiv de urmat.
Trebuie să alegeți mai multe obiective: Semimaraton, maraton complet, 10k, 5k sau chiar alergare pentru a slăbi. Fiecare dintre ele are antrenamente diferite pentru niveluri diferite. Adică, dacă doriți să rulați un semimaraton, de exemplu, și îl luați în considerare în avans, aplicația vă va pregăti de la zero.
Antrenori personali
Schimbările de ritm sunt dirijate de un asistent vocal, care va acționa ca antrenor virtual. De asemenea, ca fapt curios, poți chiar alege ce tip de autocar ți se potrivește cel mai mult. Aveți de la un antrenor drăguț și dulce, până la un instructor dur de tip „militar” pentru a indica schimbările de ritmuri.
Muzică alternativă
Platforma oferă un sistem muzical. Putem alege subiectul care ne place cel mai mult. Este o muzică actuală de tot felul. În plus, fiecare subiect durează la fel ca antrenamentul pe care îl jucați. Cred că acest serviciu de muzică se adresează celor care nu au muzică pe dispozitivul lor Apple.
Am verificat dacă aplicația este compatibilă atât cu Apple Music, cât și cu Outcast. Ceea ce este minunat pentru că, pe lângă aceasta, vă permite să ascultați melodii din alte aplicații diferite.
Alimentație și dietă
În fiecare zi, veți avea un antrenament programat, în funcție de programul pe care îl urmați. Și de aceea, în fiecare zi, aplicația vă va oferi un meniu diferit, aproape întotdeauna un fel de mâncare diferit. Aveți mic dejun, prânz, prânz, gustare și cină perfect organizat.