Rosa Benítez Tratamentul psihologic al obezității - Obymed
03 noiembrie Faceți cunoștință cu Rosa Benítez. Tratamentul psihologic al obezității
Astăzi intervievăm psihologul nostru, Rosa Benítez, specialist în tratamentul psihologic al obezității și tulburărilor comportamentale alimentare și antrenor nutrițional.
Ce motive te-au determinat să începi în profesie?
Când a venit timpul să analizez ce studii universitare să urmez, am căutat o carieră care să aibă posibilitatea de a avea numeroase oportunități de carieră. În acest fel am dat peste Psihologie, o disciplină care oferă posibilitatea de a afla mai multe despre sine și despre ceilalți. Am fost pasionat de ideea de a putea studia, din punct de vedere științific, modul în care oamenii gândesc, simt și se comportă și astfel să îi pot ajuta în diferite domenii: clinică, educație, organizații, sport, urgențe ...
Dedicându-mă în domeniul nutriției va veni mai târziu, când am descoperit că tratamentul obezitatea este una dintre marile provocări de la începutul secolului XXI. Psihologul este o parte fundamentală a tratamentului psihologic al obezității ca specialist în stabilirea de noi comportamente, în modificarea celor existente sau în eliminarea celor inadecvate. Și, în cele din urmă, dus la nivel personal, sunt o persoană căreia îi place să-și stabilească noi obiective și să le atingă. Și nu există o satisfacție și o provocare mai mare decât a-i ajuta pe ceilalți să-și realizeze propria lor. Nu este întotdeauna ușor să atingem obiectivele pe care ni le-am propus, dar cu ajutorul totul este posibil.
În prezent, având în vedere creșterea îngrijorătoare a obezității în populația mondială, proliferează centrele cosmetice care includ tratamente împotriva acestei boli, deși nu toate includ o urmărire adecvată. În ce măsură credeți că Psihologia ajută pacienții cu obezitate?
De obicei, ne gândim la obezitate ca la o chestiune de estetică, dar în realitate cuprinde o problemă mult mai mare, cum ar fi sănătatea oamenilor. Obezitatea are o mare comorbiditate cu multe alte patologii și este cauzată de multiple cauze, de unde necesitatea unei abordări multidisciplinare: medici, nutriționiști, psihologi ...
Psihologia ne ajută să înțelegem, să analizăm și să interpretăm modul în care oamenii gândesc, simt și se comportă. Are instrumentele și tehnicile adecvate pentru evaluarea, diagnosticul, tratamentul și intervenția obezității.
În plus, pe de altă parte, ajută pacienții cu obezitate să facă față în mod adecvat problemelor și să le depășească. Îi ajută să aibă atitudini și așteptări realiste pentru a evita eșecul și frustrarea. Ameliorează suferința și facilitează schimbarea. Pe scurt, ajută pacientul să identifice „ce ar trebui să se schimbe și cum se poate face”.
Unul dintre obiectivele Psihologiei Nutriției este de a corecta așa-numita „mâncare emoțională”. În ce constă acest concept? Ce opțiuni are pacientul pentru ao controla?
Vorbim de „Mâncare emoțională” până la obiceiul de a mânca, fie junk sau mâncare în exces, pentru a satisface nevoile emoționale și nu pentru o nevoie fizică, ceea ce ne conduce la supraponderalitate sau obezitate. În general, este asociat cu stări negative în cazul în care mâncarea devine o ușurare temporară pentru o problemă, sentiment sau emoție precum stresul, tristețea sau frustrarea. Se pot da și în momente de bucurie și fericire: zile de naștere, nunți etc. Adică, pacientul ne-ar spune „ca atunci când sunt obosit, când sunt plictisit, trist sau fericit”.