Rolul extractului de guggul în arzătoarele de grăsime - Sănătate

Arzătoarele de grăsime sunt suplimente alimentare care favorizează pierderea în greutate prin termogeneză. Termogeneza crește numărul de calorii pe care corpul le arde pentru energie, scăzând astfel numărul de calorii pe care le stochează ca grăsime. Recent, unii producători de arzătoare de grăsimi au început să încorporeze extract de guggul în produsele lor, deși guggul nu este o descoperire „nouă”: a fost folosit de practicienii ayurvedici de mii de ani pentru a trata o varietate de probleme de sănătate.

extractului

Istorie

Guggul este derivat din guma de rășină a Commiphora Mukul, un copac originar din India. A fost folosit de mult timp ca remediu pentru obezitate, colesterol ridicat, artrită și afecțiuni ale pielii, printre alte boli. Studiile moderne au început să pretindă unele dintre beneficiile guggul; Cu toate acestea, rezultatele acestei cercetări au fost mixte. De exemplu, o analiză din 2005 a studiilor efectuate de cercetătorii de la Massachusetts General Hospital a constatat că efectele guggul la pacienții cu colesterol ridicat nu erau suficient de clare pentru a susține prescrierea compusului pentru afecțiuni legate de lipide.

Funcţie

Unele științe susțin potențialul guggul ca ajutor pentru pierderea în greutate. În 1995, cercetătorii din Bombay au publicat un studiu în Journal of Graduate Medicine care a comparat pierderea în greutate a persoanelor care și-au redus consumul de alimente, au mers 30 de minute pe zi și au luat 1,5 până la 3 g de guggul zilnic. Ambele grupuri au slăbit, dar după 30 de zile, grupul guggul a pierdut puțin mai mult - o medie de aproximativ 1,3 kilograme. Interesant este că cei din grupul care cântărea peste 200 de lire sterline au avut mai mult succes. Au pierdut cu până la 4,9 kilograme mai mult decât cei care nu au luat guggul.