Rodia și algele, tendința de a arde calorii
- Închiriere
- Neinor Quabit
- Sabadell
- Bizum
- Filomena
- Taxa Tobin
- IBEX 35
Lista „superalimentelor” este în creștere. Rodia și algele se alătură listei.
Rodia, până acum apreciată pentru efectele sale antioxidante și digestive, a fost dezvăluită ca un aliat pentru arderea grăsimilor; mult mai mult în combinație cu anumite tipuri de alge.
De luni de zile ascultați rețete despre cum să efectuați cea mai bună „operațiune bikini” și urmăriți prietenii și colegii îndelung răbdători care se privează de micile plăceri în urmărirea obiectivelor lor de greutate și înălțime. Dar, după cum știm deja, un sentiment excesiv de lipsă provoacă efectul de revenire și mulți oameni, când văd că nu își ating obiectivele, decid să uite de orice îngrijire. Din acest motiv, toți experții recomandă diete care nu sunt foarte radicale, mai puțin restrictive, extinse în timp, nu bazate pe cantități sau interdicții, ci mai degrabă în alegerea bună și combinația de alimente.
O altă dintre marile revoluții din ultimii ani a fost nutricosmetice. Compuși selectați care sunt încorporați în dietă pentru a accelera sau a îmbunătăți unele procese. Cele mai recomandate sunt suplimentele naturale, pe bază de substanțe nutritive prezente în alimente.