Robb Wolf’s Total Transformation review și rețetă Paleo Diet

Există o cantitate mică de materiale pentru dieta paleolitică în spaniolă, deoarece este încă foarte nouă în lumea vorbitoare de spaniolă. Mulți vor cunoaște cartea „Soluția paleolitică” a renumitului Robb Wolf care a fost tradusă în spaniolă și este una dintre cele mai bune cărți despre dieta paleo disponibilă în limba noastră iubită.

Recent Robb a lansat un material la fel de fantastic: Transformarea paleolitică totală în 30 de zile, tradus în spaniolă de Consuelo Werner. Aceasta este o carte electronică multimedia (cu audio și video) care vă va ghida să faceți din dieta și stilul de viață Paleo o realitate în viața dvs.

În această carte veți găsi informații despre:

Mancare adevarata si viata reala Care sunt rezultatele implementării unei diete paleolitice timp de 30 de zile? Ce considerații ar trebui să știu despre următoarele 30 de zile? Și de ce ar trebui să scap de scara mea chiar acum?

Nutriție Cum să mănânci. Robb vă va răspunde la întrebări despre carbohidrați, proteine, grăsimi și fibre. El vă va spune cum să vă faceți cumpărăturile și vă va împărtăși o formulă foarte ușoară pentru a pregăti mesele.

Exercițiu Cum să te miști. Include o matrice de exerciții pentru a forma combinații nesfârșite de exerciții inteligente, precum și demonstrații video despre ceea ce trebuie să știți și cum să o faceți.

---