Ritmonutriția sau modul de structurare a dietei pe baza ceasului biologic - Infobae
Luând în considerare această realitate, de-a lungul anilor au fost analizate diferite moduri de înțelegere și înțelegere a ritmurilor biologice, pentru a le putea folosi pentru viața de zi cu zi.
Astfel a apărut conceptul de
"Ideea este de a pune la punct o structură care să se gândească la cele 24 de ore ale unei persoane și să ia în considerare atât micro, cât și macronutrienții implicați în alimentație. Aceasta poate fi utilizată atât pentru o persoană care este supraponderală, fie care suferă de obezitate, cât și pentru un altul care prezintă dezechilibre nutriționale, lipsa nutrienților, pierderea masei musculare sau sindromul metabolic, pentru a menționa doar câteva patologii ”, a explicat el în dialog cu
Dr. José Antonio Casermeiro, medic spaniol specializat în acest subiect și director al Unității de Medicină Estetică (UME) a Centrului Medical Madrazo din Barcelona, aflat în vizită în Argentina în cadrul Simpozionului de ritmonutriție desfășurat recent.
. Acest lucru se realizează prin cunoașterea cronobiologiei, știința care studiază aceste ritmuri la fiecare persoană, de la naștere până la sfârșitul vieții. Deoarece studiază ritmurile, ia în considerare și alterările acestora și consecințele asupra sănătății generate de aceste schimbări ", a adăugat Casermeiro.