Rinichi de vită - Proprietăți ale rinichilor de vită

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre rinichii vițelului

Rinichii de vițel sunt un aliment care conține 16,68 grame de proteine, nu conține carbohidrați, conține 7,10 grame de grăsime la 100 de grame și nu conține zahăr, oferind 131 de calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B2, A, B7 și B9. Pe lângă aceste proprietăți, rinichii vițelului conțin fier.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale rinichilor vițelului ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele rinichilor vițelului, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din rinichii vițelului pot varia în funcție de tipul și cantitatea de carne, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea rinichilor vițelului, proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu rinichi sănătoși și hrănitori de vițel, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist. inițierea oricărui regim sau modificarea drastică a dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile rinichilor vițelului cu alte alimente.

Proprietățile rinichilor vițelului

Printre alimentele din categoria cărnii și derivatelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără rinichii de vițel.

Acest aliment aparține grupului de viscere.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le oferă rinichii vițelului corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Rinichii de vițel sunt un aliment bogat în vitamina B12 de la 100 g. din această carne conțin 25 ug. vitamina B12.

Acest aliment are, de asemenea, o cantitate mare de vitamina B7. Cantitatea de vitamina B7 pe care o are este de 80 ug la 100 g.

Cu o cantitate de 4 ug la 100 de grame, rinichiul de vițel este, de asemenea, unul dintre alimentele cu cea mai mare vitamină B5.

Această carne este foarte bogată în nutrienți. În plus față de cele menționate mai sus, rinichii vițelului sunt, de asemenea, foarte bogați în vitamina B2 (2,50 mg. La 100 g.) Și fier (12 mg. Fiecare 100 g.).

Rinichii de vițel se numără printre alimentele cu conținut scăzut de zahăr, deoarece acest aliment nu conține zahăr.

Printre proprietățile nutriționale ale rinichilor vițelului, trebuie remarcat și faptul că 100 de grame de rinichi vițel au următorii nutrienți:

16,68 g. proteină.
10 mg. calciu.
0 g. fibră.
290 mg. potasiu.
7 mg. iod.
1,80 mg. zinc.
0 g. glucide.
18 mg. magneziu.
200 mg. de sodiu.
140 ug. vitamina A.
0,37 mg. vitamina B1.
11,17 mg. vitamina B3.
0,50 mg. vitamina B6.
63 ug. vitamina B9.
13 mg. vitamina C.
1 ug. vitamina D.
0,20 mg. vitamina E.
12 ug. vitamina K.
260 mg. fosfor.
131 kcal. calorii.
380 mg. colesterolului.
7,10 g. de grasime.
218 mg. purine.