Ridichea și sarcina

ridiche timpul
Este bine să mănânci ridiche în timpul sarcinii?

Ridichile sunt foarte bune pentru sarcină, deoarece au capacitatea de a echilibra hormonii și, de asemenea, de detoxifia organismul. Rafanin, o proprietate a ridichiului, susține sănătatea tiroidei, ajutând femeile însărcinate sau potențialii părinți să-și mențină nivelul de energie.

Toți membrii familiei de varză furnizează compuși de sulf, precum glucozinolații, care echilibrează estrogenul și progesteronul la femei, favorizând buna funcționare a ovulației și fertilizării. Ridichea susține, de asemenea, capacitatea de a susține creșterea fătului în uter.

Dacă sunteți predispus la constipație, mâncați ridichi pentru a vă reduce șansele de a face hemoroizi. Vitamina C, fibrele și sprijinul acestora pentru funcția hepatică ajută la prevenirea acumulării de toxine în colon și la vindecarea țesuturilor.