Rhodiola Obțineți cea mai bună versiune a spiritelor și a vitalității

De ani de zile, întreaga echipă de dietă coerentă a luat Rhodiola să înfrunte efortul cotidian cu energie și bună dispoziție.

Septembrie, vârtejul pregătirilor pentru întoarcerea la serviciu și înapoi la școală: uniformă, cărți, rechizite școlare, activități extrașcolare, sală de gimnastică, reglarea programelor ... se adaugă epuizării și spiritelor scăzute din cauza schimbării anotimpului și a sfârșitului de sărbători.

Ce este stresul cronic

În perioadele de stres mare, vitalitatea și concentrarea sunt reduse, există o scădere a apărării și o stare cronică pro-inflamatorie.

Se estimează că 20-40% din populație suferă de stres cronic. Dacă doriți să cunoașteți gradul dvs. de epuizare profesională sau stres cronic, susțineți testul pe care îl propunem în acest articol.

Ce este RHODIOLA

Rhodiola rosea (florile sale miros asemănător cu trandafirii), este cunoscută sub numele de rădăcină arctică, coroana regelui, rădăcină de aur sau trandafir roseworth. Este o plantă adaptogenă utilizată în medicina tradițională rusească. Crește în zone reci precum Arctica, Siberia, Islanda ...

Utilizarea sa datează din 77 d.Hr., medicul grec Dioscoride a documentat aplicațiile medicale ale plantei, iar vikingii le-au folosit pentru a fi mai puternice și mai rezistente, a fost folosită atât în China, cât și în Rusia pentru a pregăti astronauți. Imaginează-ți ce poate face pentru tine!

Proprietăți Rhodiola

Mai multe studii au arătat că are proprietăți relaxante și antidepresive, îmbunătățește toleranța la stres și crește motivația și bunăstarea.

Componentele sale bioactive (rozavine aparținând fenilpropanoidelor și salidrosidei sau rodiolosidelor derivate din fenitanol) sunt capabile să regleze nivelul hormonului stresului, cunoscut sub numele de cortizol; și pentru a stimula starea de spirit, prin inhibarea monoaminooxidazelor A și B, adică previn neurotransmițători precum serotonina și dopamina.

Rhodiola are, de asemenea, proprietăți antioxidante, datorită conținutului său de tanin și flavonoide. Pentru ceea ce este considerată o plantă anti-îmbătrânire, ajută la oprirea îmbătrânirii premature.

Beneficiile suplimentării Rhodiola

Reduce nervozitatea, iritabilitatea, anxietatea și somatizările fizice cauzate de stresul cronic, prin echilibrarea hormonilor cortizol și catecolamine -adrenalină și noradrenalină-.
Datorită proprietăților sale adaptogene, favorizează un grad de adaptare care permite fiziologiei dvs. să facă față situației stresante într-un mod mai ingenios.
Combate depresia și îmbunătățește optimismul, previne degradarea neurotransmițătorilor serotonină și dopamină.
Activează memoria și concentrarea. Îmbunătățește performanța intelectuală și activitatea bioelectrică a creierului.
Stimulează și protejează sistemul imunitar prin refacerea homeostaziei și activarea timusului.
Crește rezistența fizică și performanța sportivă, reduce oboseala și scurtează timpul de recuperare. Reduce acidozele musculare și acumularea de lactat și amoniu.
Ajută la echilibrul hormonal și la eliminarea toxinelor.
Ajută la atingerea și menținerea greutății ideale. Datorită compoziției sale în osarină și salidrosid care activează enzima lipază care metabolizează grăsimile.
Stimulează procesele anabolice (crește glicogenul datorită enzimelor lipogene).
Activează libidoul și funcția sexuală, datorită proprietăților sale relaxante și energizante.
Întârzie îmbătrânirea prematură, datorită proprietăților sale antioxidante și deoarece activează sinteza ADN-ului mitocondrial.
Reduce riscul bolilor cardiovasculare deoarece scade lipidele din sânge.