REZETĂ DEZERTE SĂNĂTOASE DE MIGDI BUTTER PAS CU PAS DIETĂ KETOGENICĂ ȘI PALEO Funcțional

Ai deja! Verifica-ti email-ul!

dietă

Când am început asta Stil de viață keto-evoluat, unul dintre lucrurile pe care credeam că-mi va lipsi cel mai mult a fost untul de arahide (arahide).

Sandvișul cu unt de arahide cu banane feliate a fost un Jurnal al meu! 🙈 (Doamne, ce bombă drăguță din toate lucrurile care îmi făceau atât de multe daune și care mi-au provocat SOP și intestin cu scurgeri și vitiligo: gluten + leguminoase + fructoză și zahăr + bogate în carbohidrați) Lucrul amuzant este că Acestea sunt exact lucrurile care ne fac cel mai mult rău ca indivizi de care tindem să fim cel mai atașați. Un fel de sindrom Stockholm al creierului nostru!

Astăzi asta este mai mult decât depășit! Am descoperit unturi de nuci și semințe! Și asta este arahide sau arahide NU ESTE un fruct uscat, este o leguminoasă. Pe care nu le consumăm în dieta ketogenică sau paleo deoarece sunt foarte inflamatorii.