Tipul narațiunii: Manual
Descriere
Mănâncă mai mult, exercițiu mai puțin, slăbește
Slim down în 15 minute oferă o sută de rețete pentru a pregăti rapid mese nutritive, însoțite de exerciții care pot fi făcute acasă care urmează sistemul creat de Joe Wicks: HIIT (High Intensity Interval Training - High Intensity Exercise Intervals). Cu această carte veți învăța să mâncați conform cerințelor energetice ale corpului dvs. și să combinați mâncarea și exercițiile intense pentru a arde grăsimile. Pierderea în greutate în 15 minute oferă un plan durabil de slăbit și vă va oferi cheile pentru a vă menține corpul sănătos, puternic și subțire pentru totdeauna.
Cookie-uri pe site
Folosim cookie-uri pentru funcționarea corectă a site-ului și îmbunătățirea serviciului.
|