Revizuirea lipocenului funcționează și este sigură Rețetă astăzi Rețetă astăzi
Puteți utiliza aceste alternative:
Pastilele dietetice sunt o opțiune atractivă pentru persoanele cărora le este greu să piardă în greutate.
Ele oferă o modalitate aparent ușoară de a pierde excesul de greutate. Mulți promit, de asemenea, că vă vor ajuta să ardeți grăsimi fără diete stricte sau regimuri de exerciții fizice.
Lipozenul este un supliment de slăbit care promite să facă exact asta, cu rezultate excepționale.
Acest articol analizează eficacitatea Lipozenului și dacă este sigur de utilizat.
Ce este lipocenul?
Lipozenul este un supliment pentru slăbit care conține o fibră solubilă în apă numită glucomanan.
De fapt, glucomananul este singurul ingredient activ din Lipozen. Provine din rădăcinile plantei de konjac, numită și elam de elefant! Fibra de glucomannan are o capacitate extraordinară de a absorbi apa: o singură capsulă poate transforma un pahar întreg de apă într-un gel!
Din acest motiv, este adesea folosit ca aditiv alimentar pentru îngroșarea sau emulsionarea alimentelor. Este, de asemenea, principalul ingredient al tăiței Shirataki! Această proprietate absorbantă de apă oferă, de asemenea, glucomananului multe dintre beneficiile sale pentru sănătate, cum ar fi pierderea în greutate, ameliorarea constipației și o reducere a nivelului de colesterol și zahăr din sânge! (1).
Lipozenul este un produs comercial cu glucomanan care pretinde că oferă toate aceste beneficii.
De asemenea, conține gelatină, silicat de magneziu și acid stearic. Niciunul dintre aceștia nu ajută la scăderea în greutate, dar adaugă volum și împiedică produsul să devină aglomerat. Cum ajută lipocenul la scăderea în greutate?
În studiile observaționale, persoanele care consumă mai multe fibre dietetice tind să cântărească mai puțin. Motivul exact este necunoscut, dar există mai multe moduri în care fibrele solubile vă pot ajuta să pierdeți în greutate (2).
Iată câteva modalități prin care glucomananul, ingredientul activ din Lipozen, poate favoriza pierderea în greutate:
Multe alte tipuri de fibre solubile pot oferi aceleași efecte.
Cu toate acestea, proprietățile super absorbante ale glucomannanului îl fac să formeze un gel foarte gros, făcându-l probabil și mai eficient pentru a vă face să vă simțiți plin (8)!
Chiar funcționează?
Mai multe studii au investigat modul în care glucomananul, ingredientul activ din Lipozen, afectează pierderea în greutate. Mulți raportează efecte mici, dar pozitive (1, 9).
Într-un studiu de cinci săptămâni, 176 de persoane au fost repartizate aleatoriu la o dietă de 1.200 de calorii plus un supliment de fibre care conțin glucomanan sau un placebo (10).