Granola crocantă la cuptor (fără ulei și fără zahăr)

Cred că vei fi de acord cu mine că asta granola de casă (numit și muesli copt) este cel mai bun. Mai mult, este un versiune mai dietetică și sănătoasă decât cea cumpărată în piețe, o victorie totală. Și întregul apartament va mirosi delicios în timp ce îl coaceți.

granola

Trebuie să recunosc, musliul copt este alegerea mea preferată pentru micul dejun sănătos, dacă mă grăbesc - ceea ce se întâmplă destul de des. De aceea mă pregătesc granola sănătoasă aproape în fiecare sfârșit de săptămână pentru a fi disponibil în timpul săptămânii. Nu trebuie să pregătesc nimic dimineața, adaug doar puțin iaurt, iau micul dejun în 3 minute și pot ieși liniștit. De asemenea, dacă este păstrat într-un recipient închis, va fi clare pe tot parcursul săptămânii.

Acest granola la cuptor fără zahăr, fără grăsimi este excelent. Si e crocant deși nu are uleiuri, zahăr sau miere. Aceste componente au fost înlocuite cu sos de mere, ceea ce face ca granola să se lipească și să conțină mai puțin conținut de grăsimi, zahăr și calorii decât granola clasică. Prefer să mă delectez cu iaurt, lapte de cocos sau singur.