Rețetele mai ușoare ale El Comidista El Comidista EL PA; S
Creme reci, salate, lasagna și pește aburit pentru a reduce grăsimea fără a sacrifica varietatea sau aroma.
Nu trebuie să aveți un antrenor personal sau trei masterate în nutriție și dietetică pentru a ști că mâncărurile abundente și bogate în grăsimi nu pot fi micul dejun-prânz-cină de luni până duminică. Pentru a urma o dietă mai echilibrată, puteți trăi înșelați umflând prăjituri de orez sau adaptați oricare dintre aceste zece rețete ușoare la dieta dumneavoastră. Dilemon, știm.
COACA SI CREMA DE COCA
Lapte de cocos în loc de smântână, puțin chili, ghimbir proaspăt, chimen și lime. Este foarte ușor pentru că nu conține cartofi sau smântână.
FASOI VERDE CU MIGDALE ȘI SOS DE MISO
Această rețetă ultraligeră, hipocalorică și exotică funcționează fără probleme ca starter sau ca garnitură pentru un pește.
DOVLECE PRAJITĂ ȘI CREMĂ DE RĂZBOI
Gustul dovleacului prăjit este ceva mai intens, caramelizat sau chiar prăjit, așa că supa nu este (deloc) fadă.