Rețetele de Paște se potrivesc versiunii

Paștele este aici și odată cu acesta dulciurile delicioase tipice sărbătorii. Dacă vrei să te bucuri de ele fără ca silueta ta să sufere, ia notă de aceste rețete tradiționale în versiunea potrivită.

Dacă deja cheltuiți suficient în aceste zile de carantină, ultimul lucru de care ați avut nevoie a fost ca Paștele să sosească cu dulciurile sale delicioase. Nu vă faceți griji pentru că avem soluția perfectă. Dacă sunteți unul dintre cei care iubesc torrijas, se topește pentru Ouă de Paște, iubești oasele San Expedito sau nu poți concepe aceste sărbători fără maimuța tradițională de Paște, vei putea lua aceste delicatese fără regrete pentru că ai consumat un exces de zahăr pentru că avem cele mai bune rețete pentru aceste tentații dulci în versiunea potrivită. Aleargă după cartea de bucate!

Torri de fitness

Nu știm dacă ați întâlnit pe cineva căruia nu-i plac pâinea prăjită, dar noi NU. Suntem nebuni după ei și sunt o adevărată dependență, cum putem rezista acelor felii suculente și dulci? Sunt ca să ciugulească bucăți de glorie, nu? In regula, atunci, anul acesta veți putea păstra linia oferindu-vă cele mai bune capricii cu această rețetă sănătoasă.

Idealul este să le faci cu pâine pe care o preparați singură într-o brutărie, dar dacă aveți de gând să o cumpărați, priviți cu atenție ingredientele și optați pentru acele pâini care nu includ zahăr sau alte ingrediente dăunătoare, cu cât este mai natural cu atât mai bine, adică cu cât are mai puține ingrediente, cu atât mai bine.

Torrijas Fitness (6 torrijas)

6 felii de pâine din cereale (hrișcă, spelta, fulgi de ovăz, secară ...)
2 cesti de lapte vegetal (ce preferi, migdale, ovaz, orez ...)
2 oua
Piele de 1 lămâie
Coaja de 1 portocală
Baton de scorțișoară și măcinat
Sirop de agave

Elaborare: aduceți laptele la fiert cu bățul de scorțișoară și cojile de lămâie și portocale, fierbeți la foc mic 2-3 minute și scoateți-le de pe foc. Adăugați sirop de agape și rezervați lăsându-l să se răcească. Puneți laptele într-un castron odată rece și puneți pâinea la macerat, felie cu felie până când pâinea este bine înmuiată (pâinea de secară durează puțin mai mult pentru a absorbi laptele).

Odată ce ai feliile bine înmuiate în lapte, bate ouăle și, acum, le poți acoperi în ouă și le prăjești în tigaie cu ulei de măsline extravirgin sau Puteți scădea caloriile eliminând uleiul și ducându-le la cuptor la 200 ° timp de aproximativ 20 de minute (va depinde de consistența pâinii pe care ați ales-o)