Rețete Weight Watchers cu puncte - SMUTHTA
Weight Watchers (cunoscut și sub numele de WW în acest articol) este un program de slăbire care tratează un sistem de puncte pentru rețetele și alimentele sale, mai degrabă decât impunerea unei restricții specifice de calorii sau alte restricții dietetice, pentru a-i ajuta pe adepții săi să piardă în greutate. Când urmezi programul Weight Watchers, ai voie să mănânci un anumit număr de „puncte” în fiecare zi. Deși unii au criticat programul pentru că se bazează pe propriul sistem de puncte, mai degrabă decât pe caloriile reale, mulți oameni au descoperit că este mai ușor să controleze cantitatea de alimente pe care o consumă atunci când li se prezintă un sistem mai simplu de puncte., Cum ar fi WW puncte. Recent am încercat câteva rețete Weight Watchers cu puncte pentru a vedea cum se acumulează la rețete alimentare tipice pentru sănătate sau dietă.
Prima rețetă pe care am încercat-o a fost șunca glazurată cu muștar de zmeură. Această rețetă are cinci puncte pe porție, iar rețeta face opt porții. Realizarea acestei rețete a fost atât de ușoară și nu a necesitat o mulțime de ingrediente grele sau gătit intensiv, făcându-l o cină ușoară perfectă. Raspberry Mustard Frosting a fost ușor, răcoritor și surprinzător de dulce, cu o aromă puternică de muștar care s-a adăugat la bogăția șuncăi fierte. Am fost surprins de cât de mari erau porțiile, deoarece presupusesem că Weight Watchers ar putea necesita porțiuni foarte mici pentru a menține sistemul de puncte scăzut.