Rețete ușoare de Crăciun, există blogul PromoFarma
Cine a spus că meniurile de Crăciun nu pot fi sănătoase? Dacă vă gândiți deja la prânzurile și cina acestor petreceri pentru a vă surprinde, rămâneți și citiți această postare pentru că vă interesează (și foarte mult). Apoi, vă aducem o selecție de diferite rețete de Crăciun cu mai puține calorii și nimic greu, care îți sunt întotdeauna la îndemână pentru a ușura excesele de Crăciun.
Începători sănătoși
Să începem cu gustarea! Dacă vrem ca gustările noastre să fie mai sănătoase, va trebui evita masele și excesul de carbohidrați, precum pâine prăjită, pâine, fursecuri, foietaj ... Aceste alimente, pe lângă adăugarea de calorii, umplu prea mult stomacul, împiedicându-vă să continuați să vă bucurați de alte feluri de mâncare.
Deci, ce ne putem pregăti pentru început? Ei bine, putem alege creme de legume că, bine prezentat poate fi super apetisant și frumos, frigarui sau frigarui și, bineînțeles, nu puteți rata un bun mozaicar. Da, întradevăr! Trebuie să aibă foarte puțină grăsime și trebuie administrat în porțiuni controlate. Alte opțiuni sunt să serviți mini salate cu roșii, brânză și rucola, linguri mici cu tacos de ton și lămâie, tartar de somon cu avocado sau canapele de hamsii. Toate super bune și sănătoase!
Primele cursuri
Continuăm cu primele cursuri! Pentru a putea suporta fără să ne umplem până la sfârșitul mesei, putem opta pentru feluri de mâncare mai ușoare precum salate și creme moi. Dacă ai pregătit o cremă pentru aperitiv, optează pentru o salată acum. Si invers!
Trebuie să aveți grijă în ambele feluri de mâncare cu adăugirile. Tine minte: Dacă doriți să fie rețete sănătoase, nu puneți sosuri sau sosuri excesive, multă brânză, cârnați sau crutoane.