Rețete uimitoare cu susan și in
Tehnici de gătit
Dacă ești pasionat de pepene verde și pizza, atunci vei fi încântat să afli că am găsit rețeta perfectă. Ca desert sau gustare, este super răcoritor, vă asigurăm că vă va pune într-o dispoziție foarte bună.
- 1 felie groasă de pepene verde
- 1 cana de crema de branza sau iaurt natural
- 1 kiwi
- 1 mana de cirese
- 1 cană căpșuni
- 1/2 cană de afine
- busuioc proaspăt
- nucă de cocos rasă pentru a decora
- Tăiați felia de pepene verde în bucăți, de parcă ar fi o pizza.
- Intinde fiecare cu iaurt sau crema de branza. Puteți adăuga zahăr sau vanilie după gust.
- Se ornează cu cireșe, kiwi feliate, căpșuni tocate și afine.
- Adăugați atingerea finală stropind cu nucă de cocos rasă și adăugând câteva frunze de busuioc.
Cele mai bune rețete de susan și in
Yakisoba cu pui
Gatiti taiteii conform instructiunilor de pe ambalaj
- Ciuperci Shiitake (opțional)
- Varză
- Fidea Yakisoba (proaspete sau gătite anterior)
- Ceapă de primăvară
- Sos Yakisoba
- Arpagic
- Katsuobushi (fulgi de bonito uscat)
- Morcov mărunțit
- Pui mărunțit
- Semințe de susan negru/alb
- Ghimbir roșu (opțional)
- Pulbere de alge Nori (opțional)
11 semințe și cereale pe care nu le cunoști și care îți vor schimba viața
11 semințe și cereale pe care nu le cunoști și care îți vor schimba viața
Salată caldă de cod și legume spălate cu oțet caramelizat
De José Manuel Abad, Dessertsabad
Un mod diferit de a savura codul într-o salată cu legume caramelizate și o bază de cartofi fierți și.
- Pentru bază:
- 200 gr de cod proaspăt la punctul său de sare.
- 1 roșie integrală pentru salate.
- 1 ceapă de primăvară.
- 1 piper verde.
- 1/2 piper roșu.
- 2 cartofi medii.
- Arpagic sau pătrunjel pentru garnitură.
- 1 lingurita ghimbir.
- 1/2 linguriță de zahăr.
- Pentru vinaigreta:
- 3 linguri de ulei de măsline.
- 1 lingura de ulei balsamic Modena.
- putina sare.
- 1/2 lingură de zahăr.
- 1/2 lingură de miere.
- 1 lingură de susan prăjit.
Semințele și fructele care te ajută să te odihnești
Natura ne oferă cereale, fructe, cereale și lactate pentru o bună odihnă. Toate aceste intrări au proprietăți și substanțe care favorizează relaxarea musculară.