Rețete sănătoase Salată detoxifiantă de pere, stafide și rucola Dietetica Casa Pià blog

Descoperiți această rețetă sănătoasă pentru a vă bucura de această salată de detoxifiere.

Ajută la detoxifierea organismului, promovează pierderea în greutate, luminează pielea și întărește apărarea acesteia. Potrivit nutriționiștilor, în dieta ideală una dintre cele două mese principale ar trebui să fie făcută cu alimente crude, cum ar fi salatele.

rețete

Timp de pregătire, 5 minute

Ingrediente (4 persoane):

* 100 gr de rucola
* 30 gr de stafide

* 1 pere