Rețete sănătoase - Roșii umplute cu brânză Philadelphia și curcan - Dietetician și nutriționist Madrid

Rețetă: roșii umplute cu brânză Philadelphia și curcan

Postat pe 26 ianuarie 2016 de Leticia Garnica în Blog | 0 comentarii

În consultare găsesc multe zile cu aceeași frază: „Nu am idei pentru mâncăruri simple și noi”.

Când intrăm în rutina de zi cu zi, de la serviciu la casă, de acasă la serviciu, nu am făcut cumpărăturile, ce fac azi la cină, etc., rămânem fără idei și ajungem să ne plictisim de a mânca mereu același lucru. Astăzi intrarea vine din mâna unei rețete simple și în același timp complete și nutritive pe care atât copiii, cât și adulții o pot mânca.

Roșii umplute cu brânză Philadelphia și curcan.

Ingrediente pentru 4 persoane.

-4 roșii coapte mediu

- 150 gr de curcan rece

- 6 boabe de piper

- 1/4 pahar de lapte

- 1/2 linguriță oregano

---