Rețete sănătoase midii paté

Astăzi vă aduc o rețetă foarte ușoară, care vă va permite să creați rapid aperitive suculente, dând rezultate foarte bune: este un pate delicios aromat cu midii murate. Este atât de ușor încât avem nevoie doar de 2 ingrediente, mai simplu imposibil, nu?

midii

Midiile sunt foarte bogate în proteine ​​și conțin foarte puține grăsimi, așa că vor fi ideale pentru a le introduce în dieta noastră în mod regulat. În plus, acestea oferă, de asemenea, vitamine și minerale, cum ar fi calciu și fier, printre altele.

Ingrediente

  • 1 cutie de midii murate
  • 100gr. Brânză Philadelphia sau brânzeturi