Rețete pentru varice și alimente vindecătoare pentru varice
Rețete pentru varice Recent am fost întrebați despre rețetele de casă pentru varice și păianjen (bucătărie) pentru a îmbunătăți starea varicelor sau a varicelor, în special la nivelul picioarelor. Înainte de a prezenta aceste rețete, considerăm că este necesar să clarificăm, pe scurt, ce sunt varicele și cauzele acestora.
În acest sens, începem prin a spune că varicele se dezvoltă din cauza unor probleme circulatorii la nivelul picioarelor.
Aceste probleme apar deoarece revenirea venoasă se efectuează împotriva forței gravitației: sângele curge de la picioare la inimă datorită unui sistem de valve care se deschid astfel încât sângele să treacă și să se închidă, astfel încât să nu se întoarcă înapoi. Dar dacă una dintre ele se închide prost, cea de mai jos trebuie să susțină mai mult volum de sânge și atunci pot apărea varice.
Acestea sunt din ce în ce mai frecvente în rândul femeilor atunci când rămân în picioare sau așezate mult timp în dezvoltarea sarcinilor casnice sau a muncii lor profesionale.
În mod similar, obezitatea și sarcina sunt alte cauze ale formării varicelor datorate creșterii în greutate.
Alimente vindecătoare pentru varice
În plus față de exerciții, este convenabil să includeți în dieta zilnică acele produse care promovează antiinflamatorii, îmbunătățesc circulația, cum ar fi următoarele:
Cireșe, afine, căpșuni și alte fructe de pădure Consumul său regulat îmbunătățește circulația periferică, deoarece protejează și întărește pereții vaselor capilare și venoase, ceea ce ajută la prevenirea varicelor.
Ceapă: Diverse investigații indică faptul că consumul regulat de ceapă crudă ajută persoanele cu probleme de varice, deoarece subțiază sângele, facilitând astfel circulația, previne formarea cheagurilor și este diuretic.
Gringo Biloba: Facilitează circulația venoasă.
Gheara pisicii: antiinflamator și antiinflamator.
Ananas: (gătirea cojilor precum porumbul purpuriu) antiinflamator.
Usturoi: Îmbunătățește circulația
Pește albastru Acest tip de pește este foarte benefic, deoarece acizii grași polinesaturați și acizii grași omega 3 reduc lipidele, inclusiv colesterolul și, prin urmare, reduc riscul acumulării acestuia în artere, facilitând circulația, în special la nivelul membrelor inferioare (picioare).
Lucerna, sparanghelul și spanacul Acestea conțin un conținut ridicat de vitamina K care contribuie la coagularea sângelui. Cu toate acestea, persoanele care iau medicamente anticoagulante și au probleme de sănătate asociate coagulării ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a consuma mai multe alimente bogate în vitamina K. Se pot alterna, odihnindu-se câteva zile înainte de a relua aportul.
Rețete pentru varice (rețete de sucuri și alimente)
Rețete pentru varice # 1: Suc de vindecare
1 tulpina de telina
1 buchet de patrunjel
Extrageți sucul fiecărui ingredient și apoi amestecați în blender. Luați o lună.
Rețete pentru varice # 1: sandwich cu roșii, avocado și lucernă încolțită