REȚETE PENTRU SLIMMING Ianuarie 2012

Avocado umplut cu crab.Un starter delicios, potrivit pentru dieta ta.Dar dacă sunteți la dieta dukan,ia din consolidare.

ianuarie

Ingrediente (2-4 porții):

  • 4 avocado mediu copt. (1 avocado per persoană).
  • 1 pachet de bețe de crab.
  • 150 gr. de crevete fierte pentru a decora.
  • 4 ouă medii (1 ou de persoană).
  • 1 roșie roșie coaptă.
  • 1 lingură de maioneză ușoară (opțional).
  • Sare.

Prezentare: Pentru a decora putem folosi creveții fierți. Depozitați la frigider și consumați acest fel de mâncare în aceeași zi și, de preferință, la scurt timp după preparare, deoarece avocado se strică rapid și își schimbă culoarea.