Rețete pentru Scolioză; Sănătate în mâna ta
Un ghid pentru personalizarea dietei și o colecție largă de rețete delicioase și sănătoase pentru tratarea scoliozei.
Obțineți îmbunătățirea coloanei vertebrale mâncând!
Deci, crezi că ai încercat deja totul în lupta ta împotriva scoliozei? Până acum, este posibil să fi purtat un arsenal de corsete, să fi făcut exerciții și chiar să fi fost supus unei intervenții chirurgicale. Din păcate, curbura ta ar putea funcționa în continuare împotriva ta ... și ar putea provoca mai mult disconfort ca niciodată! Credeți sau nu, corectarea scoliozei constă în refacerea curbei coloanei vertebrale; Acum este momentul să verificăm din nou deformarea! Tratarea scoliozei necesită o abordare cuprinzătoare, una care va restabili alinierea naturală a corpului, împreună cu prevenirea degenerescenței spinale inevitabile care vine odată cu înaintarea în vârstă.
Natura folosește toate mecanismele corpului uman pentru a lucra la unison și în perfectă armonie între ele. Doar dacă una dintre ele nu funcționează corect, este posibil ca inevitabil să apară anomalii și deformări.
Mâncarea pe care o mâncăm!
Cineva înțelept a spus odată: „Suntem ceea ce mâncăm!” Și este exact asta! Sistemul nostru gastro-digestiv este baza pentru menținerea unui corp sănătos și a unei minți sănătoase. Dimpotrivă, atunci când mâncăm alimente care nu sunt potrivite pentru corpul nostru, rezultatul poate fi total dezastruos! Dar nu numai asta, se poate întâmpla că, chiar dacă aceste alimente sunt adecvate, ele nu se simt bine pentru noi. Aici intervine metabolismul! Cunoscută sub numele de tipologie metabolică în jargonul experților, această clasificare ne ajută să împărțim și să clasificăm tipurile de corp în trei categorii diferite pentru a planifica aportul de alimente în funcție de ceea ce se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră.
Datorită tipologiei metabolice veți ști totul despre:
- Alimentele și ingredientele care se potrivesc cel mai bine cu propriile gene
- Alimente care, deși sunt sănătoase și adecvate, nu vi se potrivesc
- Grupurile specifice de alimente care vă pot îmbunătăți sau agrava nivelul de energie
- Alimente care te pot ajuta să câștigi sau să slăbești și tonusul muscular