Rețete pentru dieta cu metabolizare rapidă; Haylie Pomroy
Traducere în spaniolă a cărții de bucate pentru dieta cu metabolizare rapidă
200 de rețete delicioase pentru a pierde până la 10 kilograme în 28 de zile
Descriere
200 de rețete delicioase pentru a pierde până la 10 kilograme în 28 de zile
Accelerează-ți metabolismul acum! Cu acest instrument ideal pentru a găti alimente delicioase, hrănitoare și de casă.
Însoțitorul esențial al bestseller-ului Dieta cu metabolizare rapidă - Un program pentru a sărbători mâncarea și varietatea, unde veți mânca de cinci până la șase ori pe zi, conform unui plan trifazic conceput strategic pentru a vă menține metabolismul pe foc. Aici veți găsi:
- Peste 200 de rețete simple și delicioase de gătit în fiecare dintre cele trei faze ale dietei cu metabolizare rapidă.
- Rețete vegetariene și vegane de care se vor bucura chiar și cei mai carnivori.
- Un izvor de opțiuni fără gluten, fără lactate și fără alergii.
- Nenumărate rețete congelabile care pot fi gătite dintr-o dată.
- Zeci de feluri de mâncare care se pot fierbe în timp de cinci minute.
- Sfaturi utile și originale care vă vor ajuta să economisiți bani și să gătiți creativ.
- Sfaturi pentru schimbul de feluri de mâncare care vor adăuga și mai multă varietate repertoriului dvs. culinar.
Indiferent dacă ați obținut rezultate excelente la dieta cu metabolizare rapidă sau ați încercat-o pentru prima dată, acesta este instrumentul ideal pentru oricine dorește să gătească alimente delicioase, hrănitoare, de casă, pentru a-și accelera metabolismul.
Descriere engleză
Utilizați alimentele ca medicamente pentru a vă pregăti sănătos în acest sens, trebuie să aibă însoțitorul celei mai bine vândute senzații de dietă, dieta rapidă de metabolizare. Veți găsi peste 200 de rețete simple, eficiente, îmbucurătoare, plăcute pentru familie, concepute pentru a evoca schimbarea în corpul dumneavoastră cu un plan care sărbătorește mâncarea, prosperă pe varietate și vă face să mâncați de cinci până la șase ori pe zi, conform unui plan trifazat conceput strategic pentru a vă menține metabolismul ars la viteze de lumină.
În faza 1 veți găti pentru a vă relaxa stresul și a vă susține suprarenalele cu mic dejun hrănitor, cum ar fi clătite de căpșuni și pâine prăjită franceză cu piersici, precum și mâncăruri delicioase, cum ar fi Turcia mediteraneană cu orez sălbatic, prăjitură de halibut și paste brune cu sos de carne.
În faza 2, veți găti pentru a debloca grăsimile stocate și pentru a hrăni ficatul cu salate bogate în proteine, cum ar fi Salata de curcan și Sparanghel la grătar, Salata de pui Fajita și cinele de lux, cum ar fi Miel cu fasole verde, Filet Mignon și Varză, și filet de porc rozmarin cu muștar.